Dieta
sport

od 99,00 zł za 1 dzień Cennik diety

Trenujesz regularnie, masz sportowe ambicje, a może po prostu chcesz dostarczyć swojemu ciału solidną dawkę energii? Z dietą pudełkową Sport szybciej osiągniesz swoje cele. Proponujemy dziennie aż 6 pełnowartościowych posiłków, które wspierają regenerację mięśni, poprawiają wydolność i dodają sił na każdy trening. W zestawie znajdziesz również specjalny posiłek okołotreningowy – szybki zastrzyk energii, który pomoże Ci dać z siebie 100% podczas ćwiczeń i przyspieszy regenerację po wysiłku. Nasze dania dla sportowców to nie tylko idealnie dobrane makroskładniki, ale też bogactwo smaków – bo zdrowe jedzenie nie musi być nudne!

Sport to nie tylko aktywność, ale przede wszystkim styl życia – tym bardziej warto utrzymywać skrojoną pod niego dietę. W naszym jadłospisie znajdziesz chude mięsa, ryby, jaja, nabiał, pełnowartościowe produkty zbożowe oraz mnóstwo warzyw i owoców – wszystko po to, byś mógł/mogła osiągać swoje cele bez kompromisów. Odpowiednio dobrana kaloryczność sprawi, że nie zabraknie Ci energii, a Twój organizm będzie funkcjonował na najwyższych obrotach. Jeśli zależy Ci na wynikach i świetnym samopoczuciu, ta dieta pudełkowa okaże się Twoim najlepszym partnerem treningowym.

Proponujemy różne warianty kaloryczności:

3000 kcal
3500 kcal
4000 kcal

Rozkład makroskładników:

Białko:
25%
Tłuszcze:
25-30%
Węglowodany:
45-50%

Posiłki w diecie:

  • Śniadanie
  • II Śniadanie
  • Obiad
  • Posiłek potreningowy
  • Podwieczorek
  • Kolacja

Sport

Sport

Więcej siły!

Konkretny zastrzyk energii, który możesz przekuć w działanie.

6 posiłków dziennie

Doładowujesz swój organizm w mniejszych dawkach, za to częściej.

Dieta dla zdeterminowanych

Realizujesz swoje cele treningowe z zapałem godnym mistrza.

Intensywnie i różnorodnie

W naszej diecie tak jak w sporcie – nie ma miejsca na nudę.

Sprawdź inne
diety

4 dania

Optimal

Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz czasu na przygotowywanie…
cena regularna od: 71,00 zł
-20% z kodem PLUS
56,80 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,00 zł

Redukcyjna

Jak zrzucić zbędne kilogramy bez głodówek i wyrzeczeń? …
cena regularna od: 81,00 zł
-20% z kodem PLUS
64,80 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 81,00 zł

Standard

Dieta Standard to opcja w sam raz dla tych, którzy nie mają …
cena regularna od: 82,00 zł
-20% z kodem PLUS
65,60 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 82,00 zł

Wege

Jeśli wybierasz dietę roślinną i chcesz mieć pewność, że dostarczasz …
cena regularna od: 78,00 zł
-20% z kodem PLUS
62,40 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 78,00 zł

Active

Czujesz, że przydałoby się więcej energii na co dzień? Spróbuj tego! …
cena regularna od: 88,00 zł
-20% z kodem PLUS
70,40 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 88,00 zł

Bodybuilder

Czujesz, że przydałoby się więcej energii na co dzień? Spróbuj tego! …
cena regularna od: 90,00 zł
-20% z kodem PLUS
72,00 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 90,00 zł

Keto

Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz czasu na przygotowywanie…
cena regularna od: 92,00 zł
-20% z kodem PLUS
73,60 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,00 zł

Sport

Trenujesz regularnie, masz sportowe ambicje…
cena regularna od: 99,00 zł
-20% z kodem PLUS
79,20 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 99,00 zł

Flexitarian

Ta nietypowa dieta to połączenie elastyczności i mocy roślin…
cena regularna od: 82,00 zł
-20% z kodem PLUS
65,60 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 82,00 zł

Low IG

Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz czasu na przygotowywanie…
cena regularna od: 83,00 zł
-20% z kodem PLUS
66,40 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 83,00 zł
3 dania

Office Box

Trenujesz regularnie, masz sportowe ambicje…
cena regularna od: 58,00 zł
-20% z kodem PLUS
46,40 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,00 zł

Mniej glutenu i laktozy

Dieta FODMAP to specjalistyczny sposób odżywiania stworzony…
cena regularna od: 85,00 zł
-20% z kodem PLUS
68,00 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85,00 zł

Bez ryb

Oto prawdziwa rewolucja dla tych, którzy chcą spalać tłuszcz…
cena regularna od: 84,00 zł
-20% z kodem PLUS
67,20 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,00 zł

FODMAP

Dieta FODMAP to specjalistyczny sposób odżywiania stworzony…
cena regularna od: 82,00 zł
-20% z kodem PLUS
65,60 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 82,00 zł
3 dania

Zestaw domowy

Kulinarna propozycja dla tęskniących za prawdziwym, domowym jedzeniem…
cena regularna od: 61,00 zł
-20% z kodem PLUS
48,80 zł
za 1 dzień
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,00 zł
Realizacja GrupaTAKA